Mmm met dit havermoutje krijg je jouw extra portie groente binnen zonder dat je het merkt!
Havermout geeft langdurig energie dus hier kun je uren mee vooruit. Een echt power ontbijtje!!
Wat heb je nodig?
Voor 1 pers
60 gr havermout
150 ml (plantaardige) melk
25 gr rozijnen
1 wortel
1 tl koekkruiden
100 gr vers fruit
Hoe maak je het?
Doe de havermout en de melk in een pannetje en breng al roerend aan de kook.
Voeg de koekkruiden toe en rasp de wortel erdoor. Voeg de rozijnen toe en blijf roeren.
Het is klaar als je een smeuïg papje het.
Giet het in een kommetje en voeg het verse fruit toe.
Je kan er ook overnight oats van maken. Voeg dan alle ingrediënten in een kommetje behalve het verse fruit. Zet het een nachtje in de koelkast en je hoeft de volgende dag alleen het verse fruit erop te snijden. Liever warm? 1 minuutje in de magnetron.